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壮阳穴位新发现(转载)

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提要:如果你的性功能减退,你想亡羊补牢吗?为时不晚,其实非常简单,根本不需要花钱去吃哪些这鞭那鞭的乱补壮阳,只要抽点时间做做这一些穴位按摩,胜过吃壮阳药,还没有什么副作用。 


1、名门穴:命门之命,人之根本也,以便也。命门穴平衡性能力。


位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。


养性功能:用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。


2.关元穴:强精壮阳之要穴。


位置:关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。


养性功能:所谓“任脉”,就是指不管男女都和其生殖系统有非常密切关系的一支经脉,任脉上有很多具有强精壮阳效果的穴位。


可以用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的相关穴位。 


3.三阴交穴:三阴交的意思就是指,肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。


位置:三阴交穴本身就属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上大约10cm处。


养性功能:针灸该穴主治阳痿、遗精、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍非常常用的穴位之一。所以,常用手指按摩此穴可以增强男子性功能。 


4.涌泉穴:壮阳首选法。


位置:涌泉穴的位置在足掌心,属于足少阴肾经。


养性功能:每晚临睡之前用热水洗脚,并且用手指按压该穴,或是放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可以刺激该穴,对性功能有帮助。 


5.筑宾穴:壮阳的最佳方法。


位置:筑宾穴的位置在三阴交穴后上方大概2寸、小腿肚的内侧。


养性功能:属足少阴肾经,按摩刺激此穴可以提高性欲。


 商阳穴:促进性的新陈代谢。


位置:位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。


养性功能:这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。


7.承扶穴: 增加对性的感受力,


位置:位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。


养性功能:主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化阴道的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。


8.肾俞穴: 强壮肾气。


位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5 寸处,左右各一个。 


养性功能:这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。


9.委中穴: 提高性欲望。


位置:腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。


养性功能:膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。 


10.天柱穴: 激起性亢奋。


位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。


养性功能:使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。


    刺激以上穴壮阳,传统的医学认为,刺激该穴道具有明显的强精壮阳之效,可以延缓性衰老。可以在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车里面的扶手或吊环;或是在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或是利用伞柄等按摩食指。

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